02 Май 2017

Панические атаки. Мой маленький ад

До прошлого года я не ценила свою возможность свободно передвигаться по городу, стране, миру. Все это казалось само собой разумеющимся. Как по утрам чистить зубы. Но однажды я познакомилась с паническими атаками.

ПА – необъяснимый мучительный приступ тревоги, который сопровождается страхом и другими симптомами. У меня это происходило так: сердце начинало колотиться будто я убегала от бешеных собак; все тело покрывалось испариной;  становилось трудно дышать; ноги немели; все вокруг искажалось, будто я в комнате кривых зеркал. Это стало моим маленьким адом. Сложно вспоминать, как все начиналось.  Но я хочу рассказать, потому что, возможно, кто-то испытывает похожие симптомы, и не может понять, что с ним происходит. А зачастую ПА очень долго не могут определить. Моя знакомая 2 года ходила по врачам, и никто не говорил ей ничего конкретно.

Так было и со мной.  4 месяца я была завсегдатаем медицинского центра, сдавала всевозможные анализы, проходила обследования, делала МРТ всего, что только можно. Некоторые врачи бледнели, когда брали в руки результаты моих анализов. Например, гастроэнтеролог реально думала, что у меня опухоль.

А невролог 40 минут смотрел в экран на результаты МРТ и молчал. После стал говорить, что мне нужно к главному врачу или в институт к профессорам. Нервы он мне конечно пощекотал. После него у меня впервые за 27 лет пошла кровь из носа. Точнее она стала хлестать прямо на пол.

У меня было ощущение, что я провалилась в глубокую яму. Карабкаюсь наверх изо всех сил, но не сдвигаюсь, ни на сантиметр. Так обычно бывает во снах, когда человек бежит, но как будто расстояние не уменьшается, или кричит, но его никто не слышит.

То, что я пережила за тот год, одному Богу известно.   Долго не могла признать, то, что мой организм  перестал меня слушаться.  Пришлось заново устанавливать контакт с собой. Было очень страшно, а иногда невыносимо. Но все заканчивается хорошо. Потихоньку я стала углубляться в эту тему:  общаться с психологом, читать книги.

Я нашла себя настоящую. Без масок. Без  самообмана.

Дайте знать, если эта тема вам интересна, и я расскажу подробнее.