21 Фев 2019
Медитация только для йогов?
Помню, когда я училась в школе, по телевизору показывали какой-то сериал. В нем был эпизод, как один из актеров медитирировал. Мы тогда всей семьей смеялись над этим моментом. Раньше это казалось чем-то невероятным и диким. Спустя годы к медитации у...
Подробнее
26 Янв 2019
Что я не сделала в 2018 году
Обычно каждый год в декабре я подвожу итоги уходящего года. Но в этом году все сложилось иначе. Что-то мне мешало, не давало написать пост на страницах моего блога. Кратко итоги моих достижений я все же подвела и отправила на хранение...
Подробнее
09 Дек 2018
Утренние страницы. Зачем нужны и как вести
Как и мышцы, умение слышать внутренний голос мудрости становится сильнее, если им пользоваться. (Робби Гасс). Я не знаю, почему до сих пор не рассказывала вам об этом инструменте. Возможно потому что он такой известный, что, кажется знаком всем. Я говорю...
Подробнее
08 Дек 2018
Магия утра или почему ночью не уснуть
Вчера я неожиданно осознала, что мне не уснуть по ночам без гаджета из-за того, что бунтует внутренний ребёнок и требует «хлеба и зрелищ». Я стала думать почему так происходит. Иногда я ложусь совершенно без сил и кажется, что стоит только...
Подробнее
31 Июл 2018
Как выйти из состояния жертвы?
Я помню периоды жизни, когда верила, что ничего изменить нельзя и все предначертано судьбой. Но с возрастом я стала понимать, что то, как мы живем — зависит от нас. Есть процентов десять судьбы. Но и в эти моменты каждый может выбрать сам, как...
Подробнее
20 Июн 2018
Интервью со специалистом по естественному омоложению лица и тела Викторией Шмелевой
Давно я вас не знакомила с интересными людьми. Исправляюсь. Специально для моих читателей пообщалась со специалистом по омоложению лица и тела Викторией Шмелевой. Это интервью не только про красоту и омоложение. Оно и про смелость выходить на новый этап жизни....
Подробнее
14 Июн 2018
Рецензия на книгу Михаила Лабковского «Хочу и буду»
«Почему-то все упорно считают, что жить, как хочешь сам, – значит в ущерб окружающим». Михаил Лабковский. Закончила чтение книги с говорящим названием «Хочу и буду». Я изучила много изданий по психологии и личностному росту. Последние 10 лет такую литературу и покупаю. Ожидать, что один том изменит жизнь провальная...
Подробнее