Поделиться:
06 Апр 2017
Личный бюджет. Почему мы покупаем карту в фитнес-клуб, а потом туда не ходим
Я подготовила для вас 6-й выпуск из рубрики «Личный бюджет».
Продолжаем разговаривать про экономию.
Для многих людей актуален вопрос – поддержания себя в форме.
Уверена, что среди ваших знакомых есть те, кто купил карту в фитнес-клуб и, сходив пару раз забросил. В итоге вместо экономии и подтянутого тела они получили неоправданно дорогие пару посещений.
Есть, конечно, люди дисциплинированные и высоко мотивированные. Они действительно экономят, покупая годовую карту. Но сегодня речь пойдет о тех, кто страсть как хотел абонемент, а потом он стал для них просто кусочком пластика стоимостью в одну или несколько зарплат.
Давайте разберемся, почему так происходит:
- Эффект установки: «Начну новую жизнь с понедельника».
Если вы покупаете свой первый абонемент, то подумайте, почему до его покупки вы не занимались спортом.
А) Было лень дома. Не получалось ввести регулярную зарядку.
Тогда задайте себе вопрос: «А где гарантии того, что мне будет не лень ходить в зал?»
Б) Не хватает времени. Дома затягивает быт.
Спросите себя: «Уверен ли я, что я найду время на зал? Ведь помимо самого времени на тренировку нужно будет тратить еще на дорогу, переодевание».
В) В кругу единомышленников проще идти к цели. В фитнес-клубе все располагает к занятиям.
В этом есть доля истины. Но не стоит забывать, что для того, что бы вас клуб начал располагать к занятиям – нужно туда добраться. А значит четко запланировать себе время походов и работу со своими возражениями.
- Неправильный выбор местоположения клуба.
А) Например, вы купили карту в клуб рядом с работой.
Подумайте, о том реально ли вам будет удобно заниматься сразу после нее.
Выбирая клуб рядом с работой, следует учитывать, что с собой нужно будет брать форму и перекус. Сразу прикиньте в уме удобно ли это для вас. Если вы ездите на машине, то вам нужно не только кинуть спортивную сумку в багажник, но и не забыть учесть утренние и вечерние пробки. А если на общественном транспорте, то захотите ли вы 2-3 раза в неделю ездить на работу с дополнительной ношей.
Б) Например, вы купили карту в фитнес рядом с домом.
Стоит подумать, в какое время вам будет удобно туда ходить. И как, придя домой после работы не попасться в ловушку уюта.
Продумайте сразу, как вы будете действовать, придя домой. Сумку рекомендую собирать заранее, так как пока вы ищете нужные для занятий вещи, вас могут отвлечь домашние, кто-то позвонить и за разговором вы можете упустить мотивацию к спорту и вообще передумать выходить из дома.
- Неподходящее расписание групповых занятий.
Например, вы сделали ставки на то, что 3 раза в неделю будете ходить на аэробику к 19,00. Это время наиболее удобное для вас.
Купив абонемент, вы обнаруживаете, что выбранное вами занятие перенесли на 20,00, а это уже не вписывается в ваши планы.
Конечно, я уверена, что каждый из вас при такой покупке изучает расписание. Но стоит помнить, что всегда важно иметь запасной план, на случай если что-то пошло не так.
Приведу пример из своей жизни:
У меня рядом с домом уже три года есть фитнес-клуб. Удобно, что до него 10 минут пешком и график работы хороший. Недорогие абонементы. Но каждый год, смотря их расписание, я задаюсь вопросом для кого оно вообще составлено. По моим предположениям для тех, кто вообще не работает. Потому что большинство занятий начинается в 10-11 или в 17-18. Получается, перед работой не позанимаешься и вечером не успеешь доехать.
Если мы берем выходные, то занятия есть только около обеда, не считая кавказских танцев в 19.00.
В итоге выбрав пару занятий в удобное время, скорее всего на них окажется достаточно большое количество людей. Так как в основном у работников офиса график с 9 до 18.
Наверняка в этом клубе есть своя целевая аудитория и график им удобен. Но я сколько бы раз не соблазнялась их предложениями, понимаю, что не буду попадать на занятия практически никогда. Так же я заметила, что у них всего один зал групповых занятий, а это значит, что они не могут распределить поток людей. И все кто приходят к 19,00, будут заниматься вместе.
Для меня это важный пункт, чтобы в фитнес-центре было несколько залов.
- Очередь на тренажеры.
Это вас коснется, если вы новичок в этом деле и кроме эллипса и беговой дорожки ничего не используете. На мой взгляд, это самые популярные тренажеры, так как не требуют особых знаний: кнопку нажал и готово.
Сразу стоит узнать стоимость услуг тренера в данном клубе. Так как без грамотно составленной программы к цели вы будете идти гораздо дольше. И через некоторое время два тренажера вам надоест. Захочется разнообразия и работы на все группы мышц.
- Неправильный выбор занятий.
Все мы разные и у нас могут кардинально различаться интересы.
Например, кому-то очень нравятся классические тренажерные залы, кому-то нравятся йога клубы, а кому-то вообще танцевальные.
Вы можете заставлять себя ходить на аэробику, уговаривать, а потом однажды откроете для себя бассейн и поймете, что на аква-аэробику вам гораздо приятнее ходить.
Примеров может быть огромное количество. Иногда бывает желание пойти за всеми: если все ходят в тренажерку, то значит это эффективнее и т.д.
Для себя я некоторое время назад открыла парные танцы. Меня так увлекло обучение, что я летала туда как на крыльях 4 месяца подряд. Потом решив добавить в свой график тренировок ЛФК, получила травму шеи и еще долго не могла вернуться в танцы, так как ни одно движение не обходится без эффектных поворотов.
Подводя итоги, я призываю, выбирая, куда отнести свои деньги проанализировать ситуацию и ответить себе на вопросы:
- Когда я буду заниматься? Дни недели, время.
- Где я буду заниматься? Какое местоположение клуба для меня наиболее удобно.
- Чем я буду заниматься? Аэробика, танцы, бег, йога, бокс, бассейн, тренажерный зал и т.д.
Если вы не знаете что хотите больше, рекомендую посещать различные открытые уроки. Попробовав несколько видов занятий, вы обязательно почувствуете, к чему у вас больше лежит душа.
- Почему для меня важно заниматься в клубе?
- Какой результат я хочу получать от занятий?
- Как я пойму, что достигла необходимого результата?
Эти на первый взгляд банальные вопросы очень важно себе задать. Рекомендую взять лист бумаги и написать ответ на все эти вопросы. Тогда риск потратить деньги впустую у вас будет минимален.
Стоит помнить, что зарабатывая деньги — мы продаем свое время. Поэтому, так хочется вкладывать их с умом.
А какая у вас история с фитнесом?
Пишите комментарии, делитесь с друзьями, задавайте вопросы.
Следующий выпуск:
Предыдущие выпуски:
Личный бюджет. По каким причинам мы тратим больше денег, чем планировали