Личная эффективность


Медитация только для йогов?
21 Фев 2019

Медитация только для йогов?

Помню, когда я училась в школе, по телевизору показывали какой-то сериал. В нем был эпизод, как один из актеров медитирировал. Мы тогда всей семьей смеялись над этим моментом.  Раньше это казалось чем-то невероятным и диким. Спустя годы к медитации у...

Подробнее


Что я не сделала в 2018 году
26 Янв 2019

Что я не сделала в 2018 году

Обычно каждый год в декабре я подвожу итоги уходящего года.  Но в этом году все сложилось иначе.  Что-то мне мешало, не давало написать пост на страницах моего блога. Кратко итоги моих достижений я все же подвела и отправила на хранение...

Подробнее


Утренние страницы. Зачем нужны и как вести
09 Дек 2018

Утренние страницы. Зачем нужны и как вести

Как и мышцы, умение слышать внутренний голос мудрости становится сильнее, если им пользоваться.  (Робби Гасс). Я не знаю, почему до сих пор не рассказывала вам об этом инструменте. Возможно потому что он такой известный, что, кажется знаком всем. Я говорю...

Подробнее


Магия утра или почему ночью не уснуть
08 Дек 2018

Магия утра или почему ночью не уснуть

Вчера я неожиданно осознала, что мне не уснуть по ночам без гаджета из-за того, что бунтует внутренний ребёнок и требует «хлеба и зрелищ». Я стала думать почему так происходит. Иногда я ложусь совершенно без сил и кажется, что стоит только...

Подробнее


Как выйти из состояния жертвы?
31 Июл 2018

Как выйти из состояния жертвы?

Я помню периоды  жизни, когда верила, что ничего изменить нельзя и все  предначертано судьбой. Но с возрастом я стала понимать, что то, как мы живем — зависит от нас. Есть процентов десять судьбы. Но и в эти моменты каждый может выбрать сам, как...

Подробнее


Рецензия на книгу Михаила Лабковского «Хочу и буду»
14 Июн 2018

Рецензия на книгу Михаила Лабковского «Хочу и буду»

«Почему-то все упорно считают, что жить, как хочешь сам, – значит  в ущерб окружающим».  Михаил Лабковский. Закончила чтение книги с говорящим названием «Хочу и буду». Я изучила много изданий по психологии и личностному росту. Последние 10 лет такую литературу и покупаю. Ожидать, что один том изменит жизнь провальная...

Подробнее


Рецензия на книгу Реджины Лидс «Полный порядок»
06 Апр 2018

Рецензия на книгу Реджины Лидс «Полный порядок»

На днях завершила изучение книги по наведению порядка: на работе, дома и в голове. Автор рекомендует читать эту книгу в течение года. У нее для этого отведены специальные главы. Думаю это удобно для тех, кто не обладает достаточным временем для...

Подробнее



Page 2 of 812345...Last »