Личная эффективность


Луч надежды
18 Июн 2019

Луч надежды

Наверняка, со многими случались периоды, когда вроде все живы-здоровы. Глобальных проблем нет. Но есть какая-то череда маленьких неприятностей, которые так и норовят истерзать вашу душу. У меня случилось такое буквально недавно. Никаких вселенских катастроф в моей жизни не произошло. Но...

Подробнее


Спасательство
18 Июн 2019

Спасательство

Сегодня речь пойдет про спасательство. Представим на минутку, что вы идёте и видите человека, который повредил ногу. Подходя ближе, вы слышите просьбу человека ему помочь. Конечно, вы сразу же откликаетесь. Что с вами случилось? Я кажется повредила ногу и не...

Подробнее


Личные границы
03 Май 2019

Личные границы

Как-то так повелось, что я с детства была услужливой. Мной двигало желание всем угодить, и иметь репутацию хорошей девочки. Зачем? Я не отвечу.  О таком не думают в детстве и уж точно ребенок не задает себе такие вопросы. Просто делает,...

Подробнее


Отбрось все ненужное
30 Апр 2019

Отбрось все ненужное

Когда, я увидела это фото, то сразу вспомнила свою любимую метафору. Если мы представим, что наша жизнь это воздушный шар, то высота нашего полета будет зависеть от того сколько груза мы берем с собой. И только научившись отбрасывать все лишнее...

Подробнее


Приложения для создания интеллект-карт
06 Апр 2019

Приложения для создания интеллект-карт

Несколько лет для визуализации своих проектов и других задач я использую интеллект-карты. Я визуал и мне гораздо приятнее работать с таким инструментом, чем например со списками. Безусловно я не рисую карты всегда и везде. Но раньше этому препятствовало то, что...

Подробнее


Рецензия на книгу Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста»
05 Апр 2019

Рецензия на книгу Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста»

Вы даже не можете себе представить, как давно я хотела написать этот обзор. Но голос внутреннего критика всякий раз меня останавливал.  Ведь о такой теме если писать, то только идеально. На самом деле это сарказм. И эта книга стала мостиком...

Подробнее


Медитация только для йогов?
21 Фев 2019

Медитация только для йогов?

Помню, когда я училась в школе, по телевизору показывали какой-то сериал. В нем был эпизод, как один из актеров медитирировал. Мы тогда всей семьей смеялись над этим моментом.  Раньше это казалось чем-то невероятным и диким. Спустя годы к медитации у...

Подробнее



Page 1 of 812345...Last »